¿Alguna vez has sentido que tu opinión es la acertada y que cualquier cosa que leas o escuches solo sirve para reforzarla? Si es así, te has encontrado con el sesgo de confirmación.
El sesgo de confirmación es un fenómeno psicológico tan común que ocurre en nuestro día a día, casi sin que nos demos cuenta. Funciona como un filtro que selecciona la información que se alinea con nuestras creencias y descarta la que no. Es un poco como elegir solo las noticias que queremos escuchar o solo los consejos que ya pensábamos seguir.
Por ejemplo, recuerdo una vez que estaba convencido de que mi viejo teléfono Samsung con Android era mucho más resistente que los modelos nuevos. Cada vez que veía a alguien con una pantalla rota, pensaba: “¡Ves! Los teléfonos de antes sí que eran buenos”. Pero ignoraba convenientemente que mi viejo Samsung también había tenido sus días malos y reparaciones.
Este sesgo puede llevarnos a tomar decisiones mal informadas y a creer en teorías incorrectas, simplemente porque nos sentimos cómodos en lo familiar y desconfiamos de lo que podría desafiar nuestras convicciones. Para evitar caer en la trampa del sesgo de confirmación, aquí hay cinco puntos útiles:
- Explora activamente perspectivas opuestas
Haz un esfuerzo consciente por buscar información y argumentos que desafíen tus creencias. Lee artículos, escuchar podcasts, o sigue a personas que tienen una postura diferente a la tuya. No se trata de cambiar tus convicciones con cada nueva información que adquieras, sino de estar abierto a considerarla. Este enfoque equilibrado puede fortalecer tu comprensión de un tema y, a veces, incluso refinara tus opiniones. - Juega al abogado del diablo
Haz un ejercicio mental argumentando en contra de tus propias creencias. Esto puede ayudarte a comprender el otro lado y a descubrir puntos ciegos en tu pensamiento. - Habla con personas que piensan diferente
Las conversaciones con amigos o compañeros de trabajo que tienen diferentes puntos de vista pueden ser esclarecedoras. Al exponerte a diferentes opiniones, te obligas a considerar nuevas perspectivas. - Verifica los hechos
Antes de aceptar una información como cierta, verifica si está respaldada por datos o estudios confiables. Esto es especialmente importante para noticias o afirmaciones que se alinean perfectamente con tus opiniones preexistentes. - Mantén la curiosidad
Adopta una postura de aprendizaje en lugar de una de certeza. Si te acercas a las situaciones y discusiones con curiosidad en lugar de con la intención de ganar o tener la razón, es más probable que percibas información valiosa que de otra manera ignorarías.
Para poner estos puntos en acción, comienza por reconocer que todos somos susceptibles al sesgo de confirmación; es parte de nuestra naturaleza como seres humanos. Cuando tomes decisiones importantes, tómate un tiempo para reflexionar sobre cómo has llegado a ellas y si realmente has considerado todas las evidencias relevantes.
También puedes llevar un diario de decisiones o discusiones importantes para poder revisar tu pensamiento más adelante con una perspectiva fresca. Además, cultiva la humildad intelectual, reconociendo que no importa cuánto sepamos, siempre hay espacio para aprender y mejorar.
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Dan 🛸
